Etiqueta: Recetas

Setas crudas rellenas con secante

Si quieres disfrutar de tus setas recién cogidas crudas, hemos encontrado la receta para ti. Los ingredientes ya deberían estar en tu nevera (¡o en tu huerto!), así que si vuelves del bosque con un buen botín de setas, puedes ...

Muesli casero: ¡el desayuno más sano!

El clásico de los desayunos, adorado por grandes y pequeños, y si lo prepara usted mismo, es aún más sabroso y, sobre todo, personalizable con sus ingredientes favoritos. Te damos una pista, luego puedes darte el capricho que quieras: Ingredientes 40 ...

Pastilla de caldo de carne granulado, siempre en la despensa

Hacer cubitos de caldo uno mismo en casa significa tener un producto sano, equilibrado en sabor a nuestro gusto y ¡absolutamente libre de glutamato y conservantes varios! Te explicamos cómo hacerlo enseguida. Ingredientes 500 g de carne picada de ternera 500...

Barritas de senderismo, todo sabor al aire libre

Ciclistas y corredores de maratón, pero también todos los que entrenáis y queréis un suplemento rápido de nutrientes esenciales para restaurar las reservas de glucógeno: ¡tenemos la barrita para vosotros! Ingredientes 200 g de muesli (avena y fruta)...

Granola de trigo sarraceno, sana por naturaleza

Esta receta es un concentrado de alimentos sanos, energéticos, sabrosos y aptos para todo tipo de deportes y dietas (incluida la cruda). Se puede ofrecer en muchas variantes, aquí está la básica, sencilla y asequible para todos. Ingredientes 150 g

Cocinar en bolsa para congelador: cocinar en una bolsa

Es decir, rehidratar tu comida en la bolsa en la que la llevabas (durante la excursión al aire libre). La comodidad está por las nubes, ¿no crees? Aunque requiere un poco de esfuerzo a contracorriente, veamos cómo. Ingredientes Arroz b...

Mini Pavlova, la reina de las tartas

La pavlova es una tarta de señora, que consiste en una base de merengue, un relleno de nata y fruta: y se puede hacer con un desecador, sí. Aquí la tiene. Ingredientes 100 g de claras de huevo frescas (sin el menor rastro de yema) 150 g de...