Muesli maison : le petit-déjeuner le plus sain !

Le site classique du petit-déjeuneraimé par les jeunes et les moins jeunes, et si autoproduit est encore plus savoureux et surtout personnalisable avec vos ingrédients préférés.

Nous vous donnons un indice, puis vous pouvez vous laisser aller à votre guise :

Ingrédients
40 g de flocons trois céréales (orge, riz, blé complet)
100 g di fiocchi di avena bio
20 g di riso soffiato bio
20 g di kamut soffiato al miele bio
1 cuillère à soupe de farine de coco
1 pomme golden
2 bananes
4 tranches d'ananas frais

Procédure
Coupez les bananes en rondelles, la pomme pelée et l'ananas en cubes et répartissez les fruits dans les paniers du séchoir.

Programme
Régler le programme P1 pendant 24 heures.


Lorsque tous les fruits sont complètement secs, mélangez tous les ingrédients et conservez-les dans un récipient à couvercle à l'abri de la lumière.