Domáce müsli: najzdravšie raňajky!

Stránka klasické raňajkymilujú mladí aj starí, a ak vlastná produkcia je ešte chutnejší a predovšetkým si ho môžete prispôsobiť podľa svojich obľúbených ingrediencií.

Dáme vám nápovedu a potom si môžete dopriať, čo chcete:

Zložky
40 g trojzrnných vločiek (jačmeň, ryža, celozrnná pšenica)
100 g organických ovsených vločiek
20 g bio pufovanej ryže
20 g bio medového pufovaného kamutu
1 polievková lyžica kokosovej múky
1 zlaté jablko
2 banány
4 plátky čerstvého ananásu

Postup
Nakrájajte na kocky nakrájané banány, olúpané jablká a ananás a rozdeľte ovocie do košov sušičky.

Program
Nastavenie programu P1 počas 24 hodín.


Keď je všetko ovocie úplne vysušené, zmiešajte všetky prísady a uložte ich do zakrytej nádoby mimo dosahu svetla.

Podané v rámci: NezaradenéTagged with: , ,