Zelfgemaakte muesli: het gezondste ontbijt!

De ontbijt klassiekergeliefd bij jong en oud, en als zelfgeproduceerd is nog lekkerder en vooral aanpasbaar met je favoriete ingrediënten.

We geven je een hint, daarna kun je doen wat je wilt:

Ingrediënten
40 g driegranenvlokken (gerst, rijst, volkoren)
100 g biologische havervlokken
20 g biologische gepofte rijst
20 g biologische honing gepofte kamut
1 eetlepel kokosmeel
1 gouden appel
2 bananen
4 schijven verse ananas

Procedure
Snijd de in plakjes gesneden bananen, de geschilde appel en de ananas in blokjes en verdeel het fruit over de mandjes van de droger.

Programma
Het programma instellen P1 gedurende 24 uur.


Als al het fruit volledig gedroogd is, meng je alle ingrediënten en bewaar je het in een afgesloten bak, uit de buurt van licht.

Opgeslagen onder: Geen categorieGetagd met: , ,