Barre énergétique au kaki, de la couleur et de l'énergie !

Les kaki est vraiment l'un des produits les plus performants lorsqu'il est séché. Essayez-le pour le croire. Lorsque votre arbre commencera à en produire ou que vous les verrez en vitrine chez le marchand de légumes, souvenez-vous de cette recette 🙂 .

Ingrédients
10 kakis très mûrs
fruits secs selon le goût
papier sulfurisé

Procédure
Nettoyer les kakis en retirant les gros pépins à l'intérieur et créer un bouillie le plus homogène possible (en les mélangeant ou en les écrasant). Ajouter quelques noix hachées (amandes, noix, cacahuètes...) et répartir le mélange sur les grilles couvertes du séchoir sans dépasser 5 et 6 mm.

Programme
P2 jusqu'à ce qu'il soit complètement sec

Découpez le pain de kaki et de fruits secs obtenu en barres rectangulaires et emballez-les dans de l'aluminium ou du plastique alimentaire.