Štítek: Raw & Vegan

Ovocná kůže (ale také se zeleninou, kakaem, ořechy...)

Vyrobit si tyto listy ze sušeného ovoce nebo zeleniny je opravdu ta nejjednodušší věc na světě a stejně tak je i jíst!!! Tak si je udělejte a zásobte se jimi dřív, než se vám slijí sliny 😉 Ingredience Banány a granátová jablka (ta růžová...

Veganský sýr: od kešu po "parmezán"!

Se sušeným ovocem a jen s malým množstvím dalšího ovoce je možné znovu vytvořit nezbytnou součást veganské stravy: chutný, kompaktní sýr, který velmi připomíná parmezán. Vymyšlený podle těch diet, které ho z vlastní volby nebo nutnosti nekonzumují, se vlastně stává ...

Syrový cibulový chléb

A kdo řekl, že ti, kteří se rozhodnou pro syrový režim, se musí vzdát chleba? Díky sušičce si můžete připravit velmi chutný chléb k jakémukoli pokrmu, ať už syrovému nebo jinému. Ingredience 1 šálek lněného semínka 1 šálek lněného semínka

Lněné krekry: zdravé, snadné a chutné!

Lněné krekry jsou jedním z nejznámějších a nejklasičtějších receptů v raw kuchyni. Možná ne každý ví, že kromě toho, že jsou zdravé, jsou také velmi chutné, což fotografie nedokážou vyjádřit. Vyzkoušejte je, abyste uvěřili. Také...

Domácí müsli: nejzdravější snídaně!

Klasická snídaně, kterou milují malí i velcí, a pokud si ji připravíte sami, je ještě chutnější a především si ji můžete upravit podle svých oblíbených ingrediencí. Napovíme vám, a pak už si můžete dopřát, co hrdlo ráčí: Ingredience 40 ...

Energetická tyčinka Persimmon, barva a energie!

Persimmon je skutečně jedním z produktů, které se nejlépe osvědčují sušené. Vyzkoušejte ho, abyste uvěřili. Až je váš strom začne plodit nebo až je uvidíte vystavené v zelinářství, vzpomeňte si na tento recept 🙂 Ingredience...

Od džusu k pomerančové oplatce

Vyhazování pomerančové dužiny, která zůstane po odšťavňování, do koše je vždycky trochu nepříjemné: vězte, že díky sušičce ji lze znovu použít. Jak? Snadno, pojďme se na to společně podívat. Ingredience Co zbylo z pomerančové dužiny...

Pohanková granola, zdravá od přírody

Tento recept je koncentrátem zdravé, energetické, chutné a vhodné stravy pro všechny druhy sportů a diet (včetně raw). Lze jej nabídnout v mnoha variantách, zde je ta základní, jednoduchá a dostupná pro každého. Složení 150 g