Această rețetă este o concentrat de alimente sănătoase, energic, gustoase și potrivit pentru toate tipurile de sport și nutriție (inclusiv crud). Acesta poate fi oferit în multe variante, aici cea de bază, simplă și accesibilă pentru toată lumea.
Ingrediente
150 g hrișcă
60 g de nucă de cocos
60 g susan
30 g semințe de floarea-soarelui
50 g migdale
150 g fructe uscate (sultane, mere, pere, banane...)
vanilie, scorțișoară, sare de mare un vârf de cuțit
100 ml agave sau pastă de curmale
Procedură
Se înmoaie hrișca peste noapte. Se toacă migdalele grosier și apoi se amestecă toate ingredientele. Se toarnă amestecul câte o lingură pe plita uscată, pentru a obține un amestec perfect de ronțăit sau de mâncat cu lapte și iaurt, sau se întinde un strat pentru a-l tăia în dreptunghiuri din care se pot face batoane odată uscate.
Program
P1 și uscare timp de cel puțin 12 ore.
Descoperiți linia de uscătoare concepute pentru bucătăria dumneavoastră: Tehnologia Tauro garantează un rezultat profesional și toată simplitatea pe care o căutați.
Aflați mai multe
Sistemele noastre exclusive stick foil, piese de schimb, recomandări de la noi: tot ce aveți nevoie pentru a completa și a vă face experiența de uscare de neuitat!
Aflați mai multe
Cărțile noastre de rețete: o mulțime de idei creative, idei de copiat, consilii utile și toate instrucțiunile pentru a aborda lumea uscării fără a face greșeli. Perfectă și pentru cei care nu dețin încă un Biosec: descoperiți-le pe toate!
Aflați mai multe