Tag: Rauw & Veganistisch

Veganistische kaas: van cashew tot 'parmezaan'!

Met gedroogd fruit en weinig anders is het mogelijk om een must-have in het veganistische dieet te maken: een smakelijke, compacte kaas die erg doet denken aan Parmezaanse kaas. Bedacht door die diƫten die door keuze of noodzaak het niet consumeren, wordt het eigenlijk ...

Rauw uienbrood

En wie zei dat wie voor een rauw regime kiest, brood moet opgeven? Dankzij de droger kun je een heel smakelijk brood bereiden voor bij elk gerecht, rauw of niet. Ingrediƫnten 1 kopje lijnzaad 1 kop lijnzaad

Lijnzaadcrackers: gezond, makkelijk en lekker!

Lijnzaadcrackers zijn een van de bekendste en meest klassieke recepten in de rauwe keuken. Wat misschien niet iedereen weet, is dat ze niet alleen gezond zijn, maar ook zo lekker dat de foto's er geen recht aan doen. Probeer ze om te geloven. Ook...

Zelfgemaakte muesli: het gezondste ontbijt!

De ontbijtklassieker, geliefd bij jong en oud, en als je hem zelf maakt, is hij nog lekkerder en vooral aanpasbaar met je favoriete ingrediƫnten. We geven je een hint, daarna kun je je naar hartenlust uitleven: Ingrediƫnten 40 ...

Persimmon energiereep, kleur en energie!

De kaki is echt een van de producten die het beste presteren als ze gedroogd zijn. Probeer het om te geloven. Als je boom ze begint te produceren of als je ze ziet liggen bij de groenteboer, denk dan aan dit recept šŸ™‚ IngrediĆ«nten...

Van sap tot sinaasappelwafel

De sinaasappelpulp die overblijft na het persen in de vuilnisbak gooien is altijd een beetje een hartverzakking: weet dat het hergebruikt kan worden dankzij de droger. Hoe? Makkelijk, laten we het samen bekijken. Ingrediƫnten Wat er overblijft van de sinaasappelpulp...

Boekweitgranola, van nature gezond

Dit recept is een concentraat van gezond, energiek, smakelijk en geschikt voedsel voor allerlei sporten en diƫten (ook rauw). Het kan in vele variaties worden aangeboden, hier is de basis, eenvoudig en betaalbaar voor iedereen. Ingrediƫnten 150 g

Fruitleer (maar ook met groenten, cacao, noten...)

Deze gedroogde groente- of fruitvellen maken is echt de makkelijkste zaak van de wereld en ze opeten ook!!! Dus maak ze en sla een voorraadje in voordat het water je in de mond loopt šŸ˜‰ IngrediĆ«nten Bananen en granaatappels (de roze...

Rauwe wortelspaghetti met valeriaanpesto, rucola en zaaddozen

Niet zomaar spaghetti, maar een recept dat wil spelen met de texturen van de ingrediƫnten: de knapperigheid, de textuur van rauwe wortels en de viscositeit van pesto! Laten we het samen proberen. Ingrediƫnten (x 4 personen) Voor de lijnzaadwafels zaden.