Címke: Sport és természet

Fagyasztótáskás főzés: főzés zacskóban

Vagyis rehidratálja az ételét abban a táskában, amelyben azt (a szabadtéri kirándulás során) szállította. A kényelem az egekbe szökik, nem gondolja? Bár egy kis erőfeszítést igényel felfelé, lássuk, hogyan. Hozzávalók Rizs b...

Vegán sajt: a kesudiótól a "parmezánig"!

Aszalt gyümölcsökkel és kevés mással újra elő lehet állítani a vegán étrend elengedhetetlen kellékét: egy ízletes, tömör sajtot, amely nagyon emlékeztet a parmezánra. Azoknak a diétásoknak az elképzelése szerint, akik választásuk vagy szükségszerűségük miatt nem fogyasztják, valójában ...

Nyers hagymás kenyér

És ki mondta, hogy aki a nyers rendszert választja, annak le kell mondania a kenyérről? A szárítónak köszönhetően nagyon finom kenyeret készíthetünk bármilyen ételhez, nyersen vagy másként. Hozzávalók 1 csésze lenmag 1 csésze lenmag

Fagyöngy energiaszelet, szín és energia!

A datolyaszilva valóban azon termékek közé tartozik, amelyek szárítva teljesítenek a legjobban. Próbálja ki, hogy elhiggye. Amikor a fád elkezdi termelni őket, vagy amikor meglátod őket a zöldségesnél a kirakatban, emlékezz erre a receptre 🙂 Hozzávalók...

Útvonal-megtakarító rudak, minden íz a szabadban

Kerékpárosok és maratonfutók, de mindazok is, akik edzenek, és gyorsan szeretnék pótolni a glikogénraktárak helyreállításához szükséges tápanyagokat: nálunk van a szelet az Ön számára! Összetevők 200 g müzli (zab és gyümölcs)...

Hajdina granola, egészséges a természet által

Ez a recept egy egészséges, energikus, ízletes és mindenféle sporthoz és diétához (beleértve a nyerset is) alkalmas ételkoncentrátum. Sokféle variációban kínálható, itt az alap, egyszerű és mindenki számára megfizethető. Hozzávalók 150 g

Gyümölcsbőr (de zöldségekkel, kakaóval, dióval...)

Ezeket az aszalt gyümölcs- vagy zöldséglapokat elkészíteni tényleg a legegyszerűbb dolog a világon, és enni is!!! Szóval készítsd el őket, és raktározz belőlük, mielőtt összefut a szád 😉 Hozzávalók Banán és gránátalma (a rózsaszín...