Les petit déjeuner classique, aimés par les jeunes et les moins jeunes, et si autoproduction est encore plus savoureux et surtout personnalisable avec vos ingrédients préférés.
Nous vous donnons un indice, puis vous pouvez vous laisser aller à votre guise :
Ingrédients
40 g de flocons à trois céréales (orge, riz, blé complet)
100 g de flocons d'avoine bio
20 g de riz soufflé biologique
20 g de kamut soufflé au miel biologique
1 cuillère à soupe de farine de coco
1 pomme golden
2 bananes
4 tranches d'ananas frais
Procédure
Coupez les bananes en tranches, les pommes pelées et les ananas en cubes et répartissez les fruits dans les paniers du séchoir.
Programme
Régler le programme P1 pendant 24 heures.
Lorsque tous les fruits sont complètement séchés, mélangez tous les ingrédients et conservez-les dans un récipient à couvercle, à l'abri de la lumière.
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